无论是有氧，瑜伽，还是力量，对于40+代谢慢的中年女人，你不控制饮食，体重只能维持。#你的坚持终将美好 #力量与美 #自律的顶端就是享受孤独

【阳阳甄选】夏季新品薄款休闲裙裤女运动跑步健身防走光高腰显瘦

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超级超级好穿的防晒服 我这几天估计是脱不下来了。😂

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高尔夫通用手型握杆纠正器矫正握把手型纠正器golf简单初学者练习#高尔夫球握杆器

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夏天的较量开始了，这一次我一定要买30条短裙 每天不样换着穿！！#自律 #居家锻炼 #腿部拉伸 #夏天该有的样子 #拉伸

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来啦姐妹们听我一句劝！你吃水煮菜一个月不如甩呼啦圈一周，腹平了，腰细了，体态好了，夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来#必备好物 #居家锻炼 #瘦肚子 #居家健身有新招

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