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明星都在打卡的日本国民品牌DHC维生素B族 在连明星都在打卡的这个DHC家的维生素B族、它里面不但有从B1到B12的整个家族、还有我们女生很爱的叶酸、泛酸、生物素、而且还复配了肌醇、要知道肌醇单买还是很贵的、所以我真的很推荐👍 #维生素b族 #日常分享 #维生素 #DHC #小优酱在日本

2025-08-25 15:45:49

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2025-08-25 15:45:49

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孩子常流鼻血，这个搭配记得收藏∽。天气干燥、孩子鼻黏膜娇嫩脆弱，日常稍作揉搓、不慎磕碰，便易鼻出血，不妨试试这则代代相传的食养小方——#芦根藕节汤 ✨经济实惠，很适合给孩子调理∽ 做法简单方便： 1.芦根、藕节、白茅根先加水浸泡10分钟，捞出沥干备用； 2.将备好的材料放入锅中，加适量清水，大火煮沸； 3.转小火慢煮15分钟； 4.关火后焖置片刻，待温度适宜不烫嘴，即可饮用。 若孩子偏爱甜口，可加几块冰糖调味。初期可连续饮用三天，后续根据孩子情况，每周喝两三次即可。记得坚持喝一段时间∽ 此外，也可将这些食材与鸽子、排骨一同煲汤，口感温润带清香，喝着顺口，大人小孩都爱喝～ #育儿经验分享 #孩子流鼻血 #图文种草机 #芦根藕节白茅根茶 @DOU+小助手 @DOU+上热门

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你知道脂肪是怎么排出体外的吗#科普 #健身#自律#脂肪

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吃个伏湿膏被骂惨了，我先干为敬！ #伏湿膏 #喜纯伏湿膏 #邪修必备

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