
这一块姐就没有输过#居家健身 #指压板 #运动女孩 #谁还不是小腰精
发布时间:2025-08-16 14:04:53
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刚开始不要转太久,10分钟开始循序渐进慢慢加 ⭕️不会收紧核心,怕疼爱出汗的建议带上暴汗护腰 带,4. 5天后就不疼了 ⭕️空腹摇,饭后一小时都可以 ⭕️一次30分钟-40分钟效果更好 ⭕️三分练七分吃,坚持很重要,不要想着两三天有多大 变化 ⭕️坚持半个月到一个月看效果呼啦圈 #呼啦圈
2025-08-16 14:04:53
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有没有需要这种编织袋的?它是加厚的材质,非常结实耐用,怎么扯都不会破,而且它的承重力也很强,可以用来搬家装东西、收拾卫生、装修建筑、扔垃圾、打包包装,都很方便实用!#编织袋厂家
2025-08-16 14:04:53
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