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云南新鲜小草坝天麻来啦！个头饱满，表皮光滑。切片后炖汤，和鸡、排骨同煮，肉质细嫩，汤里带着独特鲜香，炖得软烂入味，吃着真的香#强烈推荐 #新鲜天麻 #天麻 #软糯香甜 #快来一起尝个鲜

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鱼油的好处不用我多说了吧#金凯撒鱼油

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趁着现在开始改变，在年前让朋友们刮目相看吧，如果我18岁知道它，我从18岁就开始吃 #21金维他烟酰胺 #低价好物

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手脚冰凉的姐妹！这碗暖汤喝到浑身发热🔥 秋冬一到就手脚冰到睡不着，熬夜加班后气色还蜡黄… 试了无数方法，还是高丽参黄芪炖鸡汤最顶用～ 🍲食材清单： 鸡肉、高丽参、黄芪、红枣、枸杞 👩‍🍳超简单做法： 1. 鸡肉斩块焯水去血沫，洗净沥干 2. 鸡肉+高丽参+黄芪+红枣放入炖锅，加足量清水 3. 炖汤模式2小时，最后30分钟加枸杞+少许盐调味 4. 出锅直接喝！鲜到掉眉毛还不油腻～ 体虚体寒、经常熬夜的宝子闭眼冲！喝完整个人从内暖到外，气色都亮堂了✨ #秋冬进补 #手脚冰凉 #炖汤教程 #补气养血#煲汤

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跟着琳琳一起享“瘦”每一天！#子豪琳琳 #AG小绿粉 #身材管理是女人一生的必修课 #内服好物 #琳琳

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