藏红花的使用方法：- 取3-5根藏红花放入杯中，用80-90℃温水冲泡。 - 静置3-5分钟，待水呈金黄色即可饮用，可反复冲泡2-3次，最后可将花丝一同吃下。 2. 煮粥/煲汤（搭配食材） - 煮粥时，在大米快煮至软烂时（约出锅前10分钟），放入3-5根藏红花，搅拌均匀后继续煮至粥熟。 - 煲汤时（如鸡汤、排骨汤），可在出锅前15分钟加入藏红花，让其香味和营养融入汤中。健康美味好好喝#强烈推荐 #每日分享 #藏红花 #好物推荐分享

盒装1瓶藏红花甄选高品质伊朗藏红花原产正宗藏红花藏红花茶饮

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宝宝已经11个月了，母乳还一直足足的，每次只要感觉奶水少了，不够吃了，我就赶紧冲两勺姜红，喝一碗下肚，全身暖暖的，两个房子奶线全通，奶水热热的全流出来，破纪录啦，奶多又浓，宝宝吃不完##母乳再也不是奢望 #母乳不足 #下奶汤

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