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居家多功能臀腿训练器，每天这样坚持夹腿，腿瘦了，妈妈臀假胯宽也改善了，还紧致盆底肌，#居家锻炼 #臀腿训练 #好身材练起来

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别着急要结果，你埋下的每一粒种子，都在土里悄悄扎根。那些重复的练习、咬着牙的坚持，或许暂时看不到痕迹，但时间会帮你把努力酿成惊喜。只要方向对了，慢慢来，总会抵达想去的地方#臂力棒#居家锻炼 #练出好身材 #坚持锻炼给自己一个好身体 #一字肩锁骨

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姑妈给我买的#拇外翻

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