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发布时间:2025-08-28 10:45:39
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强烈建议所有焦虑内耗的人都去看这本书。拯救你的不开心!你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪,了解情绪背后的原因,有时候蚊子般小事背后的情绪真的如大象一般。#拒绝内耗 #情感共鸣 #治愈系书籍推荐 #心理学 #好书分享
2025-08-28 10:45:39
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这是多少人的童年? 对于我来说童年的创伤并不只是一场已经下过的大雨,而是一生的潮湿😭 #好书分享 #我胆小如鼠#余华#童年创伤#回避型依恋人格 #童年创伤
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