姐妹们一起呼啦圈打卡了，（第15天）加油✊#呼啦圈打卡 #呼啦圈转起来 #每天坚持锻炼 #健康减脂

呼啦圈高颜值腰部健身运动呼啦圈锻炼不伤腰加厚泡棉镀锌管体操

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绿色是 点点图,蓝色 粉色 枫叶图实物好看 ,不管热水凉水洗完拧干水 甩几次就会凉凉 ,#冰毛巾

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#防身棍

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居家不想跑跳的，和关节不能跑跳的，那就做#壶铃训练 赶在夏天前惊艳所有人！#健身干货 #壶铃 #居家锻炼

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每天坚持200个卷腹，坚持一个月看变化#仰卧起坐卷腹器 #瘦肚子

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