麻辣香锅，一锅沸腾的烟火江湖——麻辣香锅里的快意人生 ，操作简单：步骤清晰（煮食材→炒料→混合），放在评论区了，欢迎留言！ #美食教程 #抖音美食创作者 #种草激励计划 #减脂餐 #减脂制作步骤 1. 预处理食材： - 水开后先下素菜（如海带、西兰花、香菇、玉米、藕片等），加一勺食用油，煮2分钟捞出； - 再下丸子、大虾，煮熟后捞出备用 - 最后煮“孩子们爱吃的方便面”，捞出备用。 2. 炒料与调味： - 油热后倒入葱姜蒜、干辣椒爆香； - 加两勺“小野清煮干锅酱”（推荐点：分“儿童酱香”和“大人微辣”两种口味，无防腐剂、色素、反式脂肪酸，适合全家）。 3. 翻炒出锅： - 将预处理好的素菜、丸子、大虾、方便面倒入锅中，与酱料翻炒均匀； - 若有儿童可选酱香款（无辣味），成品撒芝麻、香菜等增香，完成。
发布时间：2025-08-11 07:20:00
标签食品饮料
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