原始体重125.5斤 现107斤，目标95斤 爱美的女生们听劝： 再大的肚子也不可怕 别看这动作简单 吃一个月的水煮菜都没有 转一个星期呼啦圈有效果 亲测三个月成功拿下18.5斤 不跑不跳，不伤腰 小蛮腰渐渐来喽#呼啦圈转起来 #自律遇见更好的自己 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子#暴汗燃脂瘦全身

呼啦圈收腹腰部加重3-10斤高颜值不伤腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈

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呼啦圈收腹腰部加重3-8斤高颜值不伤腰加厚 #呼啦圈 #收腹腰部加重 #高颜值不伤腰 #加厚 #不伤腰

2025-08-11 11:51:25

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呼啦圈居家运动，也不跑，也不跳，这是一项有氧健身运动，甩掉你的大肚腩，水桶腰，，一边追剧刷抖音，一边运动。

2025-08-30 16:21:31

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练了不一定成功，不坚持一定不会成功

2025-10-23 19:58:17

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有事心不乱，无事心不空，做自己人生的摆渡人

2025-10-26 18:52:14

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#中大童山地车

2025-08-21 19:36:18

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可折叠笔袋小马扎，结实耐用，出门遛娃，排队，买站票时，小巧便携，用它正合适。#小马扎#小凳子#折叠小马扎#笔袋马扎#笔袋小马扎

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